Foto: pixabay.com | Fotografin Sarah Richter

Lebe deine Spiritualität im Rythmus der Natur,
der Jahreszeiten, der Mondin & der Sonne.

Verbindung . tiefe . vertrauen

Lebe deine Spiritualität
im Rhythmus
der Natur

Komm mit auf eine Reise durch die Jahreszeiten, Mondzyklen & Sonnentänze

Die Natur um uns herum verändert sich im Laufe eines Jahres:
sie wird geboren, darf wachsen, in ihrer Kraft stehen, geben, nehmen & schließlich Ruhe finden.

In diesem Online-Programm
lernst du dich wieder mit diesem immerwährenden
Zyklus zu verbinden.

Mit der Hilfe von Yoga & Ritualarbeit tauchst du in die Magie der Jahreskreisfeste ein.

Ich freue mich auf dich,
Franzi

verbindung spüren

Wer den Weg
zur Natur findet,
findet auch den Weg
zu sich selbst.

Klaus Ender

Wenn wir
uns mit dem ewigen Kreislauf der Natur verbinden ...

… lernen wir mit unserer eigenen Energie besser zu haushalten.

… erfahren wir Verbundenheit mit uns selbst und allen Wesen auf dieser Erde.

…. geben wir allen Aspekten unseres Lebens den notwendigen Raum, sich zu entfalten.

… bewahren wir die wertvolle Tradition, gemeinsam zu feiern und Rituale zu halten.

In diesem Online-Programm lernst du
die 8 Jahreskreisfeste kennen & verstehen.

Jeder Termin ist einem ganz bestimmten Lebensthema gewidmet,
welches wir durch Yoga, Meditation & Ritualarbeit erforschen und erleben werden.

Das Grundgerüst für unsere Reise durch das Jahresrad bilden die 8 Jahreskreisfeste.
Diese Feste wurden von unseren Ahnen und Ahninnen zelebriert,
um die Natur, die Mondin und die Sonne zu ehren.

Der Jahreskreis besteht aus
4 Sonnen- & 4 Mondfesten.

Im Einklang mit den natürlichen Energien, werde ich dich zu den Mondfesten (Imbolc, Beltane, Lughnasadh & Samhein) durch 4 regenerierende und entspannende Yin Yoga Stunden leiten. 

Zu den 4 Sonnenfesten (Tagundnachtgleichen & Sonnwenden) warten aktivierende
Vinyasa Yogastunden auf dich,
so dass wir voller Energie durch die Wandlungszeiten des Jahres schreiten können.

Ein Ritual ist eine bewusste Handlung, welche einen Anfang, einen Höhepunkt und ein Ende hat.

Diese feste Struktur gibt uns Halt & schenkt unseren Handlungen die Magie des Besonderen.

Ein Ritual ist eine heilige Zeremonie zu einem bestimmten Thema oder Zweck – zu welchem wir unsere Kräfte bündeln und unser Bewusstsein erweitern.

In diesem Kurs erlebst du 8 verschiedene Rituale zu den Themen der einzelnen Jahreskreisfeste.

das erwaRtet dich

Yoga

In einer 90-minütigen Yogastunde nähern wir uns dem jeweiligen Thema des Jahreskreisfeste energetisch an. Durch ausgewählte Asanas & Atemübungen stimmen wir uns auf das nachfolgende Ritual ein

Ritualarbeit

Unser gemeinsames Ritual dauert zwischen 30 und 40 Minuten.
Manchmal durchleben wir das Ritual in einer geführten Meditation und schicken unsere Imagination auf eine magische Reise - manchmal leite ich dich durch eine tatsächliche Handlungsabfolge.

begleitbuch

Zu jedem Termin erhältst du von mir ein passendes Begleitbuch (10-15 Seiten).
In diesem Handout warten weitere Informationen zum Jahreskreisfest, seiner Hintergründe und Inspirationen zum Nachdenken oder Schreiben auf dich.

die 8 jahreskreisfeste

Yoga zur Imbolc

Das Fest des Lichts &
der Reinigung

So wie das Samenkorn unter der Schneedecke noch tief in der Erde schlummert und auf den ersten Sonnenstrahl wartet, so können auch wir diese Zeit nutzen, um zu Träumen, zu Planen
und um auf die Energie des Frühlings zu warten.



06. Februar 2022
19:00 Uhr

Yoga zur Frühlingstagundnachtgleiche

Das Fest des Erwachens &
des Neubeginns

Die Natur ist wach und alles blüht. Nun ist es Zeit für den Neubeginn.
Lass uns gemeinsam voller Freude in diese Phase des Jahres starten.
Die Tagundnachtgleiche ist auch ein wunderbarer Zeitpunkt
sich selbst und sein zu Hause zu schützen.

20. März 2022
19:00 Uhr

Yoga zur Beltane

Das Fest der Verbindung &
Fruchtbarkeit

Oh Baby, es darf sinnlich und lustvoll werden.
Das Jahr steckt in seinem Teenager-Alter und sehnt sich nach Freiheit und Abenteuern.
Lass uns gemeinsam für einen Abend alle Sorgen vergessen und Tanzen.




15. Mai 2022
19:00 Uhr

Yoga zur Sommersonnenwende

Das Fest der Lebenskraft &
der Fülle

Der Höhepunkt des Jahres ist erreicht. Der längste Tag und die kürzeste Nacht stehen über uns – die Energie der Sonne lädt uns dazu ein, das Leben und die Fülle zu feiern.
Lasst uns über Feuer springen, Blumenkränze binden und gemeinsam den Sommer genießen.


19. Juni 2022
19:00 Uhr

Yoga zu Lughnasadh

Das Fest der ersten Ernte &
des Loslassend

Das Licht wird weniger und wir dürfen erste Ernte des Jahres einfahren. Es ist Zeit für den Winter vorzusorgen, Kräuter zu sammeln sich von all den Dingen zu trennen, die keinen Platz in der dunklen Hälfte des Jahres haben.
Lughnasadh ist das Fest der Schnitterinnen – der kräuterkundigen Frauen, die mit ihrer Sichel das Gute vom Bösen trennen.

14. August 2022
19:00 Uhr

Yoga zur Herbsttagundnachtgleiche

Das Fest des Teilens &
der Dankbarkeit

Wir fahren die große Ernte des Jahres ein und freuen uns an all den Dingen, die wir gesät und genährt haben. Zur Herbsttagundnachtgleiche stehen sich die Kräfte des Universum  im absoluten Gleichgewicht gegenüber.
Lasst uns auch selbst wieder in Balance kommen.


 

23. September 2022
19:00 Uhr

Yoga zu Samhain

Das Fest der Dunkelheit &
unserer Ahn:innen

Die Nebel zwischen unserer und der Zwischenwelt lichtet sich – nutze diese magische Zeit, um dich mit deinen Ahnen und Ahninnen zu verbinden, um Rat zu bitten oder sie besser kennenzulernen.
Wir sind dazu eingeladen, uns langsam aus dem Leben zurückzuziehen, zur Ruhe zu kommen und in die Tiefe zu gehen.


30. Oktober 2022
19:00 Uhr

Yoga zur Wintersonnenwende

Das Fest der Wiedergeburt
des Lichts

Das Jahr geht zu Ende
und wird wiedergeboren – immer und immer wieder.
Die Wintersonnwende bringt uns zurück in den
Schoß von Mutter Erde – dort wo alles Leben entsteht und das Licht wiedergeboren wird.






18. Dezember 2022
19:00 Uhr

Verindung . tiefe . vertrauen

FULL CIRCLE

ist das Richtige für dich, …

… wenn du dich nach wahrer Naturverbindung sehnst.

… wenn du Yoga in Harmonie mit den natürlichen Zeitqualitäten praktizieren möchtest.

… wenn du die Jahreskreisfeste auf tiefer Ebene erleben möchtest.

.. wenn du keine Angst vor einem kritischen Blick hinter die Vergangenheit der Jahreskreisfeste hast.

… wenn du zurück zu deinem Urvertrauen in die Zyklen des Lebens finden möchtest.

entscheide dich für deinen weg

* Teilnahme an den Online-Veranstaltungen
zu den 4 Sonnenfesten (Tagundnachtgleichen & Sonnwenden)
– inkl. Aufzeichnung –

* Begleithandbuch mit interessanten Hintergrundinformationen,
Übungen & Journaling-Fragen,
um noch tiefer in die Energie
der Feste einzutauchen

* Teilnahme an allen
8 Online-Veranstaltungen
– inkl. Aufzeichnung –

* Begleithandbuch mit interessanten Hintergrundinformationen,
Übungen & Journaling-Fragen,
um noch tiefer in die Energie
der Feste einzutauchen

* Teilnahme an einer Online-Veranstaltung innerhalb
von FULL CIRCLE

* Begleithandbuch mit interessanten Hintergrundinformationen,
Übungen & Journaling-Fragen,
um noch tiefer in die Energie
der Feste einzutauchen

145,00 €

270,00 €

39,00 €

Hast du noch Fragen?

Konnte ich deine Frage nicht beantworten?
Dann schreibe mir gerne eine E-mail!

In meinen Yogastunden hole ich dich dort ab, wo du bist.

In den Vinyasa Yogastunden ist es von Vorteil, wenn du schon mindestens einmal Yoga praktiziert hast – wenn du noch nie auf der Yogamatte gestanden hast, melde dich gerne bei mir. 

Du kannst dich bis zu 5 Stunden vor Beginn der Online-Veranstaltung anmelden.

Abmeldungen bitte bis 12 Stunden vor Beginn der Veranstaltungen. Kurzfristige Abmeldungen können leider nicht erstattet werden.

Ja, alle Online Veranstaltungen werden aufgezeichnet und stehen dir ab dem Folgetag zur Verfügung.

Kontakt

Franziska Herzog
Bütscheln 125
6952 Hittisau