Yoga in Innsbruck II

. Das . bin . ich .

Namasté

Schön, dass dich dein Weg zu mir geführt hat.

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin, Bergwanderführerin und Gratwanderin zwischen Bergsport, Selbsterfahrung und einem Hauch von Spiritualität.

Du interssierst dich für Yoga, Meditation und Bewegung in der Natur? Dann freue ich mich, dich schon bald kennenlernen zu dürfen.

Bis bald,
Franziska

. flow . breathe . discover .

Yoga & Bergwandern

Yoga bedeutet Einheit. Wenn Körper, Geist und Atmung im Einklang sind, erfahren wir einen Zustand der Vollkommenheit und unendlicher Ruhe.

In meinen Yogastunden begleite ich dich auf deinem Weg dorthin.  Egal ob du noch nie auf einer Yogamatte gestanden bist oder schon seit Jahren praktizierst, meine Stunden sind offen für alle.

Ich unterrichte regelmäßige Drop-In Stunden, fortlaufende Kurse sowie einzelne Workshops in Innsbruck und Umgebung.

Als Bergwanderführerin freue ich mich, dir die Berge und die Natur Tirols näherzubringen.

Während unserer gemeinsamen Wanderungen werden wir immer wieder Innehalten, Spüren und Beobachten. Mein Ziel ist es nicht die höchsten Berge zu erklimmen, sondern die Natur in ihrer Schönheit zu erleben und diese Magie mit dir zu teilen.

Du möchtest über aktuelle Kurse und Veranstaltungen auf dem Laufenden gehalten werden?

Veranstaltungen

108 Grüße an die Sonne
108 Verbeugungen vor dem Leben
108 Intentionen für dein neues Jahr

Der Sonnengruß “Surya Namaskar” ist eine uralte Form des Gebets und eine Geste der Hingabe. Während wir uns im Fluss unserer Atmung bewegen, reflektieren wir über Vergangenes & freuen uns auf das Kommende.

Immer wieder werden wir Pausen machen – zum Nachspüren & Niederschreiben des Erlebten.

Bitte bringe eine Decke & Etwas zum Schreiben mit.

Preis: 15€ (oder ein Kreuzchen auf deinem Block)
Wo: Jahnstr. 14 – 6020 Ibk. (Full.Motion Physioteam)

ANMELDUNG:
namaste@bergsinn.at

. begleite . mich . auf . meinem . weg .

. vielen . dank .

Partner

Kontakt

Franziska Herzog
Gries 7
6091 Götzens

+43 (0) 670 201 3977
namaste@bergsinn.at