. draussen . zu . hause .

Bergwandern & Naturerfahrung

Draußen sein, Natur spüren, die Aussicht genießen, Eins werden mit Mutter Erde,
den Rhythmus der Jahres- und Tageszeiten leben.

Gemeinsam erwandern wir die schönsten Orte der Alpen.

Halb-Tagestouren

Mit Yoga4Therapy auf den Berg!

Gehzeit: 2-3 Stunden
Yoga: 1 Stunde

TERMINE
13. Juli – Obernberger See    -> SCHON VORBEI!
17. August – Senderstal    -> FREIE PLÄTZE
14. September – Gaistal    -> FREIE PLÄTZE
05. Oktober – Wird bekannt gegeben    -> FREIE PLÄTZE

Tagestouren

Natur erleben, die Kraft der Berge spüren & vollkommene Ruhe erfahren. Komm mit auf eine entschleunigende Wanderung entlang der Innsbrucker Nordkette.

Weit über den Dächern der Stadt führt uns unser Weg auf dem Goetheweg immer tiefer hinein in den Naturpark Karwendel. Achtsamkeitsübungen, Naturbeobachtungen & eine Yoga-Praxis unter freiem Himmer warten auf dich.

Gehzeit ca: ca. 4-5h
Yoga: 75 Min.
+ Meditation, Achtsamkeitsübungen & Naturerfahrung während unserer Wanderung

TERMIN
10. August 2019
08:15 bis ca. 17:00 Uhr

HIKE & YOGA - RETREAT

Erlebe die unendlichen Weiten der Nordalpen während eines 2-tägigen Mini-Retreats auf der Pfeishütte im Karwendel.

PROGRAMM
Freitag
12:00 Treffpunkt Talstation Nordkettenbahn
12:30-15:45 Wanderung ins Samertal
14:45 – 17:00 Vinyasa Yoga
ab 18:00 Gemeinsames Abendessen

Samstag
04:30 – 08:45 Sonnenaufgangs-Wanderung (optional)
09:00 – 10:00 Vinyasa Yoga
10:00 – 12:00 Pause
12:00 – 15:15 Geführte Wanderung
15:30 – 16:30 Yin Yoga
16:30 Abschluss

TERMIN
06 & 07.September 2019

Kontakt

Franziska Herzog
Gries 7
6091 Götzens

+43 (0) 670 201 3977
namaste@bergsinn.at